{"id":8083,"date":"2023-09-01T14:40:11","date_gmt":"2023-09-01T17:40:11","guid":{"rendered":"https:\/\/prefeitura.santarosa.rs.gov.br\/?p=8083"},"modified":"2024-10-07T09:52:51","modified_gmt":"2024-10-07T12:52:51","slug":"live-saude-digital-programa-da-fumssar-completa-tres-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prefeitura.santarosa.rs.gov.br\/?p=8083","title":{"rendered":"LIVE Sa\u00fade Digital: Programa da FUMSSAR completa tr\u00eas meses<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n
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Mais sa\u00fade, qualidade de vida e acesso facilitado para a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Em junho deste ano, a Funda\u00e7\u00e3o Municipal de Sa\u00fade de Santa Rosa, iniciou o Programa LIVE Sa\u00fade Digital. A a\u00e7\u00e3o completa tr\u00eas meses nesta sexta-feira (01) e tem tido resultados muito positivos. Ao todo, foram realizados sete encontros desde a aula inaugural, com uma m\u00e9dia de 430 visualiza\u00e7\u00f5es por live. Mais de 3 mil acessos at\u00e9 o momento.<\/p>\n\n\n\n

O objetivo do programa \u00e9 combater o sedentarismo e incentivar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, auxiliando na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e no cuidado integral da popula\u00e7\u00e3o. As aulas s\u00e3o transmitidas pela plataforma Youtube, no canal da Prefeitura de Santa Rosa. Durante uma hora, os usu\u00e1rios conectados na live, recebem instru\u00e7\u00f5es de um professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, para realizar alongamentos e exerc\u00edcios no conforto de casa. O Presidente da FUMSSAR, D\u00e9lcio Stefan, destaca que esta \u00e9 uma nova proposta que busca proporcionar aos santa-rosenses uma vida ativa e saud\u00e1vel, \u201cHoje, cada vez mais, os servi\u00e7os precisam atender \u00e0s necessidades da popula\u00e7\u00e3o e com isso, a assist\u00eancia atrav\u00e9s do meio digital e da internet tem sido ampliada a cada dia. Devido a correria dos compromissos de trabalho, estudo, entre outras atividades, muitas pessoas n\u00e3o conseguem ir at\u00e9 uma academia ou participar de um grupo de gin\u00e1stica da UBS, dessa forma, encontramos na internet, um meio para alcan\u00e7ar mais pessoas e levar o atendimento de sa\u00fade para dentro de casa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A LIVE Sa\u00fade Digital tamb\u00e9m \u00e9 uma oportunidade para que as fam\u00edlias pratiquem junto atividade f\u00edsica, seguindo orienta\u00e7\u00f5es seguras e com acesso f\u00e1cil, no celular, computador ou na televis\u00e3o. A farmac\u00eautica Graciele Campanaro, \u00e9 uma das pessoas conectadas que acompanham os v\u00eddeos semanais produzidos pela FUMSSAR. Ela ressalta que precisava praticar uma atividade f\u00edsica, mas n\u00e3o tinha como deixar o filho sozinho em casa e encontrou no programa, uma sa\u00edda para em fam\u00edlia, melhorar a sa\u00fade dos dois, \u201cH\u00e1 muito tempo que eu n\u00e3o fazia nenhum exerc\u00edcio e assim que soube da live, fiquei muito contente. Chega a quinta-feira, eu puxo a mesinha da sala e eu e meu filho fazemos no conforto de casa, os exerc\u00edcios que s\u00e3o passados.  Al\u00e9m disso, se eu quero fazer outros dias da semana, eu consigo reassistir a live e fazer novamente a aula que fica gravada. Isso despertou em mim, a vontade de estar em movimento, tanto que os dias que eu n\u00e3o fa\u00e7o, eu sinto falta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Outra grande vantagem elencada por Graciele, \u00e9 n\u00e3o precisar ter equipamentos de academia para praticar os exerc\u00edcios, \u201cN\u00f3s usamos as dicas do professor e utilizamos garrafinha com \u00e1gua, garrafinha com areia e at\u00e9 pacotes de alimento, de feij\u00e3o e a\u00e7\u00facar, para usar como peso. J\u00e1 percebo uma melhora grande quanto \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o, melhora na circula\u00e7\u00e3o e a musculatura mais firme. Meu sentimento \u00e9 de gratid\u00e3o e espero que este programa permane\u00e7a por muito mais tempo, trazendo mais sa\u00fade para toda a popula\u00e7\u00e3o\u201d, destacou a farmac\u00eautica.<\/p>\n\n\n\n

As lives de gin\u00e1stica acontecem todas as quintas-feiras, ao vivo, das 19h \u00e0s 20h no Youtube da Prefeitura de Santa Rosa. Ap\u00f3s o t\u00e9rmino das aulas, os conte\u00fados ficam salvos para serem acessados posteriormente.<\/p>\n\n\n\n

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